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- 5 Pl. du Général De Gaulle 61400 Mortagne-au-Perche
- 06 87 12 08 76
Doula basée à Mortagne-au-Perche, Léa adopte une démarche d’accompagnement bienveillante et non médicale autour de la naissance, dans l’optique d’apporter une plus grande conscience autour de la périnatalité. Grâce aux technologies de yoga Kundalini, de l’herboristerie périnatale, de physiologie, de communications non-violentes, de rituels holistiques atour de la naissance mais aussi des soins rebozo et de massage à l’huile chaude, votre accompagnatrice périnatale saura mettre son savoir-faire et son empathie au service de votre équilibre physique, mental et émotionnel.
Ayant travaillé en freelance en tant que photographe et de ce fait voyager, Léa Verdavoine se spécialise en périnatalité et en yoga après avoir suivi nombreuses formations dans ce domaine.
En tant que Doula à Mortagne-au-Perche, L’Aigle, Rugles et Verneuil d’Avre, elle se donne pour mission d’accompagner les femmes et leur entourage dans leur projet de naissance. De la préconception à la période postnatale, Léa vous apporte votre domicile un soutien visant à vous preparer au mieux et vous permettre d’accueillir votre bébé en toute confiance.
S’appuyant sur la technologie du Kundalini Yoga, votre accompagnante périnatale dans l’Orne et alentour saura vous guider à travers la pratique du yoga périnatal et la respiration. Les séances s’articulent également autour de la méditation souvent accompagnée de mantra, de la relaxation profonde et de visualisation. Tout pour vous permettre de créer votre bulle. Léa peut également organiser vos rituels et moments privilégiés autour de la naissance de votre enfant. (rituels des 120 jours – blessing-way)
Après l’accouchement, Léa reste auprès de vous et vous accompagne lors de cet période d’ajustements et de transition. Elle vous aide à renouer avec votre corps grâce aux soins rebozo qu’elle réalise en binôme.
Pendant 40 jours après la naissance, Léa se déplace à votre domicile et vous materne , vous écoute et vous apporte réconfort pour un atterrissage dans la maternité en douceur. Elle saura vous conseillé pour adapté votre alimentation et soutenir l’allaitement. A travers le massage et le souffle, elle pourra vous accompagner dans la découverte de votre nouveau corps.
Yoga Doula
Yoga Périnatal
Yoga Kundalini
Rebozo
Massage
Bien-être
Spécialiste de l’accompagnement périnatal dans l’Orne, Léa vous propose des massages inspirés de la tradition indienne ayurvédique et intuitifs. À partir d’huiles naturelles chaudes et de techniques manuelles, votre masseuse évacue les crispations au niveau de vos muscles et articulations, un moment de détente pour vous et votre bébé.
Il s’agit d’un traitement conseillé aussi bien aux femmes enceintes qu’en postnatal.
Besoin de précisions sur les prestations et tarifs de Léa ? N’hésitez pas à joindre votre doula près de L’Aigle par téléphone ou par mail.
Forte de son partenariat avec le Réseau Né-Sens et de l’Ecole Yoga Doula, elle pourra vous référé à d’autres yogas doulas qualifiées en cas d’indisponibilité.
La grossesse, l’accouchement et les premières semaines de vie du nouveau-né impliquent d’importantes modifications physiques et psychiques chez la femme. Pour vous aider à appréhender ces changements, Léa vous propose un soutien bienveillant et empathique visant à vous libérer des doutes et à accueillir votre bébé dans de bonnes conditions. Votre yoga doula vous assiste dans l’élaboration de votre projet de naissance et mobilise votre entourage autour de celui-ci.
Léa Verdavoine vous invite à participer à ses cours de yoga périnataux dont l’objectif est de vous faire vivre une grossesse épanouie et plus consciente. A travers le corps, le souffle, le chant, la méditation et la relaxation, venez découvrir à domicile ou en groupe les bienfaits du yoga sur vous et votre bébé pour une préparation optimum à l’accouchement et une reconnexion corps-esprit.
S’adressant à tous, les séances de yoga kundalini activent l’énergie vitale et rétablissent l’équilibre physique, mental et spirituel. Plus qu’une pratique physique, c’est une reliance profonde à Soi et son environnement. Une ouverture de l’espace spirituel en chacun.